LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Estas conexiones neuronales tienden a debilitarse en presencia de la desaparición de incitación, por lo que es importante ejercitarlas adecuadamente a través de pausas activas mentales.Mano al frente: De pie, extiende todo tu protección, los dedos señalando hacia en lo alto. Con el otro ayuda sostén tus dedos y hala en torno a ti de modo que